セルフケアエクササイズ支援ツール【リハサク】とは？

患者様のセルフエクササイズをサポートするアプリケーションツールです。セラピストから受けた施術効果を高めるためには、運動療法（ストレッチや筋トレ）を行うことも重要です。そのため週1,2回の接骨院・整骨院での施術だけでなく、ご自宅で患者様ご自身で運動を行っていただく必要があります。当院では指導した運動を忘れずに実施していただけるように、リハサクを使って患者様のスマートフォンへ送信いたします。運動をもっと手軽に、楽しくするためのお手伝いをさせていただきます

運動療法が必要な理由

ご自身で身体の症状が出ている原因を見つけることは困難です。症状を引き起こす原因は様々あり、専門家の評価がないと本当の原因にアプローチした運動の選択ができません。また、運動は種類や強度、頻度を間違えると症状を悪化させてしまう危険性があります。当院では詳細な評価によって、原因に対する適切な運動の種類・強度・頻度を提案させていただきます。患者様の身体の状態を客観的に理解している私たちが、患者様の症状に合わせて適切な運動指導を行います。

当院での運動指導をおすすめする理由

顕在化している症状（表面的な症状）の改善には施術・物理療法が効果的ですが、それだけでは根本原因は改善しません。根本原因の改善には患者様の主体的な治療への参加（セルフエクササイズ）が重要です。セルフエクササイズを行うことで症状の原因となる機能低下の改善が期待できます。

リハサクをご利用のメリット

①エビデンスに基づく運動メニューをスマホへ送信

近年では痛みの改善には運動療法が効果的と数多くの研究で報告されています。当院では患者様それぞれの症状を的確に評価し、理学療法士監修の運動メニューを患者様のスマートフォンへ送信させていただきます。

②オーダーメイドで運動メニュー作成

850種類以上の運動メニューの中から、患者様の症状に合わせてエクササイズを選択します。

③ご自宅でのセルフエクササイズをわかりやすく動画でお届け

エクササイズ動画は、わかりやすい説明が音声と字幕で収録されています。そのため難しい運動も動画を見ながら忘れずに実施していただくことができます。

こちらの運動スペースで自分だけの運動療法を実施していただきます！

リハサク公式サイトはこちらから